#Завжди_поруч
В рамках проєкту "Завжди поруч" з працівниами відділу освіти, культури, туризму молоді та спорту Хмелівської ТГ було проведено чергове заняття в ході якого було акцентовану увагу на позитивні друбниці, які часто ми не помічаємо.
Так за допомогою вправи "Ловець позитиву" присутні згадували позитивні дрібниці минулого тижня, також обговорили скільки часу ми приділяємо саме своїй особистості (як виявилося ми дуже часто забуваємо про себе), порівнювали свій фізичний та емоційний стан з тваринками на фото. Також обговорили тему "Малювання - хороша ідея під час війни" і приділили 15 хвилин особистого часу на арт-терапевтичну вправу.
А домашнє завдання на наступний тиждень - відмічати Щоденник настрою (щоб прослідкувати в якому емоційному стані ми перебуваємо більшість часу/днів).
Далі буде ...
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)