Де отримати безоплатну психологічну допомогу учасникам освітнього процесу
Ментальне здоров'я – важлива складова добробуту кожної людини. В умовах повномасштабної війни піклування про нього набуває особливого значення. Нам не завжди вистачає внутрішніх ресурсів, щоб самостійно долати стресові ситуації, тож ми потребуємо підтримки.11:36 27.01.2026
09:30 09.07.2025
Як убезпечити підлітка від вербування. Поради психологів
«Просто перенеси пакунок — заплатимо 3000 $. Ти ж не слабак?»10:07 19.03.2025
Про те, чи доречно публікувати в соцмережах світлини потерпілого від насильства
Коли новини про насильство щодо дітей розлітаються мережею, усім хочеться якнайшвидше дізнатися подробиці й знайти винних. Однак чи замислюємося ми, що відчуває дитина, яка зазнала насильства, коли її фото чи відео в моменті вразливості розлітаються тисячами поширень?13:10 28.01.2025
На допомогу в організації психологічно безпечного освітнього середовища
Запрошуємо до ознайомлення з методичним посібником «Психологічна безпека освітнього середовища: методи, технології, шляхи формування», який підготували наукові співробітники УНМЦ практичної психології і соціальної роботи.16:57 16.01.2025
Відновлюємо власні ресурси під час війни
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.15:46 30.08.2024
Готуємося до нового навчального року/ ізраїльський досвід освіти під час кризи
Школи з 1 вересня масово переходять в офлайн. Як повернути учням відчуття безпеки в школі? Як знизити тривожність? Чи є в самого учителя ресурси для цього?10:37 20.08.2024
Як розпізнати у себе стан емоційного вигорання
«Скільки б не відпочивав, я не відчуваю нічого, окрім суцільного виснаження, спустошення всіх своїх ресурсів. Я став забувати слова, важко сформулювати речення». Відчували колись себе так?09:34 20.08.2024
Аптечка самодопомоги від комунікаційної кампанії "Ти як?"
За даними експертів, більшість людей зможуть самостійно впоратися з пережитим, але якщо турбота про ментальне здоров'я стане щоденною звичкою.15:32 23.05.2024
Інтернет і наше ментальне здоров'я. Як подбати про себе
Ми в інтернеті, ти в інтернеті — постійна присутність в онлайні впливає на наш спосіб життя, роботу і стиль спілкування. Та й на наше ментальне здоров’я теж.11:28 22.05.2024