ТОП-5 причин тренувати свій мозок
У 1998 році шведські вчені підтвердили дивовижну властивість мозку - нейропластичність - здатність створювати нові нейронні зв'язки.
Пізніше провели ще багато досліджень, які підтвердили, що мозок людини розвивається протягом життя.
АЛЕ: розвиток мозку відбувається не само собою, а на тлі:
Вправ для мозку
Навчань
Читання книг
Корисних фільмів чи відео
Споглядання предметів мистецтва
👨🏼 Так люди, які все життя займаються розумовою працею, зберігають живий розум до глибокої старості.
І навпаки, у тих, хто не тренує мозок, когнітивні здібності з віком знижуються.
Топ-5 причин тренувати мозок:
Тренуючи мозок, ми вчимося вчитися
Це допомагає фізичному здоров'ю
Розвивається креативне мислення
Підвищується ефективність
Зростає рівень енергії
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)